7 consejos podológicos para una carrera
Antes de la carrera: Una semana antes de la carrera conviene hidratar bien la piel con una crema o loción con urea, si el atleta tiene sudoración excesiva se sustituirá la crema hidratante por un talco o cualquier producto que reduzca el sudor. Córtate las uñas de forma recta limando bien todas las aristas. Si…
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