Consejos para mejorar la circulación sanguínea en las piernas I
No permanecer largos ratos de pie o sentado, si por trabajo es necesario, intentar moverse cada cierto tiempo aunque solo sea un poco. Mantener todo lo posible las piernas en alto cuando nos sentemos. Realizar pequeños masajes en sentido ascedente desde los pies hacia arriba con un gel frio. Ducharse no bañarse y aplicar chorros…