5 preguntas sobre el hallux valgus (juanete)

¿Qué es? El juanete es la deformidad más común de los dedos. En el juanete se combina la desviación del primer dedo (hallux) de la línea central del cuerpo. Acompañada de un engrosamiento (exóstosis) de la articulación metatarso falángica, en el primer dedo del pie. ¿Por qué se produce? Varios factores se unen. Un calzado…

5 pautas para evitar el mal olor en los pies

Explicaré en primer lugar la causa de esta afección, y más tarde, unos consejos para tratarlo. El mal olor suele deberse a la producción excesiva de sudor aunque no siempre es el caso. El olor fétido es consecuencia de la parasitación e infección del folículo piloso y la glándula sebácea. Es importante saber la causa…

7 consejos podológicos para una carrera

Antes de la carrera: Una semana antes de la carrera conviene hidratar bien la piel con una crema o loción con urea, si el atleta tiene sudoración excesiva se sustituirá la crema hidratante por un talco o cualquier producto que reduzca el sudor. Córtate las uñas de forma recta limando bien todas las aristas. Si…

10 consejos para el cuidado del pie diabético

Vigile el nivel de glucosa en sangre, procure que sea el mejor posible. Buena dieta y ejercicio. Inspeccione todo los días sus pies. Si tienes algún problema de visión solicite ayuda de un familiar, busque si existen heridas, rozaduras, ampoyas etc. Lave diariamente los pies durante 10 minutos aproximadamente en agua tibia y con jabón…